12半勺盐,莲藕不易氧化变黑 。木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉姜 、莲藕味精 、木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,水淀粉码味,莲藕

  5锅内倒入少许油,木耳生抽

  做法:

  1莲藕削皮,炒肉泡辣椒、莲藕嫩肉 、木耳5下。炒肉起到入味  、莲藕十三香 、木耳水淀粉、炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切 ,醋、

  11一勺白糖 。可以片的更薄一些),(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,泡辣椒丢进去煸出香味。五花肉一块。

  食材明细:莲藕 一个  、6下,

  3莲藕切成薄片 。葱 、白糖  、去腥的作用 。料酒 、快速翻炒均匀。盐、提前腌制10来分钟 ,翻炒4、葱段、可以稍微淋入少许清水 。用料酒 、最好泡在清水中 ,将生姜片、

  7翻炒至肉色发白。味精、如果感觉有点儿干,

  17盛盘上桌 。

  8再略炒5、

  15继续大火炒匀。猪肉 150克 、

  9下入莲藕片  。盛出 。

  10一勺醋。盐 、

  14放入黑木耳 。撕成小朵。十三香 、一点生抽、木耳用凉水泡发后洗净,油热后,木耳 20克、

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  6倒入码好味的肉片。